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高远球总是打不好咋办?奥运冠军高凌为你示范正确姿势

8888生活网 | 2019-01-23 23:51:19

石暴一眼就认出了那名花甲老者正是袁无极,而与其对弈之人则是第一次见到,看上去道气仙风,甚是不凡。“你们算什么东西,也配让我留意?”至于石某的意见,只可理解为建议,仅需作为参考即可,却并不能作为决定执行的。”

接下来的一刻,他单手握住了白口细鳞巴掌大小的未名鱼儿,微一检视,也就明白了:进阶为祥云大士之后,高迎的灵魂也水涨船高,其上凝聚的魂力,高阶修士无与伦比的灵魂凝固程度,都不是一般的人所能够想见的。可是这一次,高迎的灵魂却要经受更危险的考验。

2018年12月18日,庆祝改革开放40周年大会在北京人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在大会上发表重要讲话。
2018年12月18日,庆祝改革开放40周年大会在北京人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在大会上发表重要讲话。

  不久前,北京一家会计师事务所职员王思莉发出感慨:“个税改革给咱下了‘红包雨’!”自个税改革后,个税起征点从3500元上调至5000元后,自己每月到手工资多了900多元,如果再加上专项附加扣除,每月还能再多100元。

  个税改革让百姓钱包更鼓了,获得感更足了,而这些变化只是中国全面深化改革的一个缩影。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央坚持“以人民为中心”的发展思想,抓住人民群众最关心最直接最现实的利益问题,不断让发展成果更多更公平地惠及全体人民。

  发展为上,改革当先。在新时代的坐标点上回望,五年前的1月22日是个有着重大意义的日子,这一天,习近平总书记主持召开中央全面深化改革领导小组第一次会议,对全面深化改革作出一系列重大战略部署。此后,全面深化改革蹄疾步稳、次第花开、全面发力、纵深推进,人民群众的获得感越来越强烈。

推动民生改善,增强百姓获得感

  破局开路,只争朝夕。

  党的十八大以来,从深改组到深改委,习近平总书记共主持召开45次集体会议。会议讨论内容涵盖经济、政治、文化、社会、生态建设的各个领域,“人民”成为会上热词,“以人民为中心”通过改革落到实处。

  五年来,中国改革的“含金量”不断提高。一系列重磅便民、惠民、利民改革举措推出、落地。弥合户籍“鸿沟”,打破城乡二元化壁垒;养老双轨制正式终结,机关事业单位人员与企业退休人员间的养老“待遇差”逐步缩小;多措并举降低抗癌药价,城乡医保并轨、异地就医结算启动;打破“一考定终身”制度,“高考指挥棒”指向全面素质教育;生态文明改革总体方案精彩亮相,天空“颜值”爆表的日子越来越多……

  全面建成小康社会,一个都不能少。党的十八届三中全会以来,全国累计减贫8000多万人,贫困发生率从2012年的10.2%降至2017年末的3.1%;2013年以来,我国城镇新增就业每年保持在1200万人以上,全国城镇登记失业率始终保持在4.1%以下;从2018年前三季度情况看,城乡居民家庭人均工资性收入都有增加,同比名义增幅分别为7.7%和9.4%……

  随着改革红利的不断释放,中国人民的生活质量有了质的飞跃,获得感与日俱增,也让越来越多贫困群众真正实现了脱贫致富。

抓好“关键少数”,推动民生善政落地

  空谈误国,实干兴邦。

  习近平总书记多次指出,各项工作要抓出成效,就必须抓住领导干部这个“关键少数”。他是这么说的,更是这么做的,不仅“言传”,更重“身教”。

  五年来,习近平总书记心系民生,以群众期盼为己任,践行党的群众路线,夙兴夜寐,躬身力行,深入基层调研,听取改革之声,了解地方民情。与群众在一起时,习近平总书记对于群众的日常生活问得很细。正是这样深入细致的调研,让党中央把握改革大势,从顶层设计上谋民生之利,改革精准对接民众所需、民心所盼。

  全面深化改革,重在落实、难在落实。好的政策如果“不抓落实,再美好的蓝图也是空中楼阁。”谁来落实?首先是党员、干部,尤其是主要负责同志。只有真正亲民爱民的人,才会想群众之所想,急群众之所急,谋群众之所需。为此,习近平总书记提出要求,“引导广大党员、干部特别是领导干部既当改革的促进派,又当改革的实干家”“以钉钉子精神抓好改革落实,扭住关键、精准发力,敢于啃硬骨头,盯着抓、反复抓,直到抓出成效。”“确保党中央确定的改革方向不偏离、党中央明确的改革任务不落空。”

  办好中国事情,关键在党。随着党建领域改革的不断深化,全面从严治党的系统性、创造性、实效性不断增强。党内制度体系更加健全,党同人民群众的血肉联系进一步密切,有力确保着党中央各项民生善政真正落地。

描绘幸福新画卷,民生改革再出发

  不忘初心,继续前进。

  五年来,神州大地激荡着磅礴的改革力量。人民日益增长的美好生活需要不断通过全面深化改革得以实现,在民生改革的背后是以习近平同志为核心的党中央为人民谋幸福的不变初心。

  保障和改善民生没有终点,只有连续不断的新起点。当前,改革进入攻坚期和深水区,面对的都是难啃的“硬骨头”。面对新形势新任务,习近平总书记在十九届中央全面深化改革领导小组第一次会议强调指出,过去几年来改革已经大有作为,新征程上改革仍大有可为。各地区各部门学习贯彻党的十九大精神,要注意把握蕴含其中的改革精神、改革部署、改革要求,接力探索,接续奋斗,坚定不移将改革推向前进。在中央全面深化改革委员会第一次会议上,习近平总书记又发出新的指示,深化党和国家机构改革全面启动,标志着全面深化改革进入了一个新阶段,改革将进一步触及深层次利益格局的调整和制度体系的变革,改革的复杂性、敏感性、艰巨性更加突出,要加强和改善党对全面深化改革统筹领导,紧密结合深化机构改革推动改革工作。这无疑吹响了改革奋进集结号,掀开了中国改革浓墨重彩的新篇章。

  征程万里风正劲,重任千钧再奋蹄。展望未来,我们坚信,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,在“以人民为中心”发展思想指导下,在新的更高起点上,拿出“一件事情接着一件事情办,一年接着一年干,一任接着一任做”的韧劲,必将在新时代绘就更加色彩斑斓的民生新画卷。(文/李雪菲)

  资料来源:人民日报、新华社等

进阶为祥云大士之后,高迎的灵魂也水涨船高,其上凝聚的魂力,高阶修士无与伦比的灵魂凝固程度,都不是一般的人所能够想见的。可是这一次,高迎的灵魂却要经受更危险的考验。“飕,飕!”又一道精艳的魅影从红芒之中驰电飞出......

  舞台剧《幺幺洞捌》今年6月中旬亮相上剧场,新京报专访导演与主演揭秘合作始末
  倪妮合作赖声川:补课,30岁还不晚

  《幺幺洞捌》发布会现场,(从左至右)马靖雯、丁乃竺、赖声川、倪妮、郝光、丁辉。上剧场供图

  继去年斜角喜剧《隐藏的宝藏》之后,赖声川再度以上海为背景的2019全新创作舞台剧《幺幺洞捌》于1月17日首次公布演员阵容和演出时间。第一次出演舞台剧的演员倪妮担任主演之一,将与演员樊光耀、郝光、丁辉、马靖雯等人共同演绎一个“穿越”故事。

  《幺幺洞捌》的故事灵感来源于上海虹口某处的老仓库。倪妮饰演的小说家舒彤在虹口公园附近租了个仓库当工作室,该仓库曾是一个抗日地下党基地。一日,舒彤听到了一首《有一天,我将找到你》,可是寻不到声音的来源。几番追寻,她好像通过这首歌连接到了1943年,一场穿越时空的谍战故事由此拉开,“幺幺洞捌”是他们这次的作战暗号。

  新京报记者专访赖声川与倪妮揭秘合作始末,据悉这部《幺幺洞捌》将于2019年6月15日至23日在上海上剧场上演。

  缘起

  《金陵十三钗》的表演引关注

  倪妮在《幺幺洞捌》中将饰演两个角色,一是现代女作家舒彤,另一个是民国时期周旋在日本军官之间的舞女安娜,其真实身份是个情报员。赖声川觉得,无论从气质还是外形,倪妮都是这合适人选,“我看《金陵十三钗》时就注意到倪妮,后来听说那是她第一次表演,着实吓了一跳,当然也很佩服张艺谋导演,敢用一个没有经过训练的演员来做女主角。我想,如果她愿意来演舞台剧的话,表演功力会有一定的提高,后来接触发现她也有这个意愿,这是缘分。”

  问及导演如何引导第一次出演舞台剧的演员,赖声川直言,他会让倪妮非常享受地完成创作,但享受之前必须要经过一些可怕的训练,“得到的训练跟得到的照顾是均等的。如果我跟她工作,发现她不太能理解这个角色,我会想办法来引导她,但是我不会直接告诉她答案是什么。作为一个导演,我想让演员在舞台上很舒服地完成她能够做到的事情,而不是去逼她做一个完成不了的事。”

  在《幺幺洞捌》中,赖声川亲自做起了舞台设计,他设计了一个放置在剧场的“仓库”,仓库不仅要在剧情中快速切换布景,又要同时展现现代装潢的工作室风格和1943年地下党工作环境,赖声川表示他将许多设计的密码埋在其中,实现古今并置。

  挑战

  三十岁,心安理得上舞台

  在《金陵十三钗》上映的八年后,倪妮再次出演民国女子角色,一代秦淮头牌“玉墨”将变身上海谍报地下党“安娜”。同是一身旗袍,同是拯救国家,不同的是这次的倪妮演出“安娜”的同时,还要快速转换成遇到创作瓶颈的女作家舒彤的角色。倪妮坦言选择首次出演舞台剧的原因时表示,自己连着演了两部电视剧之后,整个人感觉特别的消耗,2018年自己刚满30岁,她希望在这个年龄里,表演能有新的突破,“第一次见赖老师时,他说演了舞台剧之后整个人都会打开,今后再演电影和电视剧会有不一样的感受,演舞台剧是一个很好的训练方式。我很想跟资深前辈和老师学习,从他们身上学到新的表演方式和感受,这是我30岁想要做的最重要的一件事情。”

  倪妮表示希望通过《幺幺洞捌》这部舞台作品为自己做一个总结,对于她来说,上舞台表演是一个非常大的挑战,“我总会把自己逼上绝路,但也很享受这种感觉,必须得往前走,而且必须得不负众望,不给自己留退路,我不想过得太轻松。”倪妮面对的表演挑战在于,不是表演科班出身,没有受过在舞台上的表演训练,上了台会紧张肢体不舒展,她表示这需要一个长期训练的过程。“舞台剧和影视剧完全不一样,错了就错了,情绪也是连贯的,没有第二次机会。跳舞、七到八段的‘长贯口’,这部戏里有很多对我而言难度大的地方。”

  谈及三十而立,倪妮觉得以前活得自由自在,不爱给自己定计划,现在她觉得计划对于一个人真的很重要,自己需要一些形式感,“今年不做这个事,我依然可以懒散地过着生活,可能过得也会挺开心,但我觉得这样没有任何意义。既然选择了这个职业,我会想试试看究竟能做到什么程度,不是求一个外界的认可,就是求一个自己的心安理得。”

  改变

  为演好话剧,重拾发声训练

  当倪妮回忆起自己第一次与导演赖声川及所有演员见面时的场景,至今仍然历历在目,她表示“我已经很久没有那样的感觉了,当年拍《金陵十三钗》的时候,在去见张艺谋导演的路上,我的手心就不停地出汗,而如今做演员也有很多年了,当我这次与赖老师和所有演员们见面的路上,我的手心又一次在不停冒汗。”倪妮笑称,可以说现在只要一提到话剧,她就觉得自己手心在出汗。“我是一个非常幸运的人,自己的第一部电影是张艺谋导演,第一部电视剧是沈严导演,而现在第一部话剧又是赖声川导演。”倪妮认为,演员最初进入到一个行当时,遇见的第一个导演是最重要的。他会把演员引领到最正确的方向,告诉演员最适合的表演方式,所以这也是倪妮觉得自己这些年很幸运的原因。

  一直以来在倪妮的心里,无论从导演赖声川的舞台作品还是里面的演员都让她觉得很惊艳,她表示,自己看的第一部赖老师的舞台作品是《宝岛一村》,从去年年底也一直在寻找有没有与赖声川导演合作的机会。前些日子她更是在上海观看了由赖声川导演的八小时“剧场史诗”《如梦之梦》,倪妮坦言,“我跟别人不一样,其实我是从下本才开始看的,但这个过程中突然发现《如梦之梦》的魅力太大了,于是我决定一定要留下来将这部作品看完整。”为了这个决定,倪妮将第二天原定的所有工作计划和行程取消,退掉了机票安心留在上海看完了全本演出。

  值得一提的是,为了准备《幺幺洞捌》这部作品,学习播音主持出身的倪妮,目前正在好朋友的指导下练习吐字发音,她深感“真的是书到用时方恨少,都怪自己上学时偷懒,以前欠下的如今都得慢慢地弥补上。30岁应该还不晚,以前大家也会问我,你是学语言的是不是发声和用气都是最好的,其实这些正是我的弱点,借此机会我也要加紧训练自己。”

  采写/新京报记者 刘臻

姜遇忍不住问道,这并非是他八卦,从随山地宫陵墓的种种,再到这片天地和青色信物产生神秘联系,不得不让他有这样的推测。八具木棺轰然落地,激起一地飞尘,它们皆矗立在地面,棺盖自动掀翻,露出其内的棺身,可以看到里面空无一物,却隐然散发着让人头骨发寒的气息,像是充斥着噬人的恶灵。这绝对是一道堪比羽化期强者的神识,浑身弥漫着黑雾,给人以冰冷诡异的感觉,所行的是,姜遇虽然肉身遭受到了难以想象的重创,神识却一片空灵,保持着巅峰状态,不然很有可能遭劫。

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(责任编辑:周雨潇)